Выезды на скалы

Вторник, 18 Октябрь, 2011

Как только наступает время отпусков, все скалолазы стремятся побыстрее оказаться рядом со скалами.

Вспомните, с каким радостным настроением вы начинаете первую тренировку. Все наконец мы на скалах, а ощущение от лазания что то совсем не те. Оказывает свое влияние перерыв в занятиях, и даже руки через пару часов начинают болеть, появляется усталость. Далее

Новости о юных «паучках»

Воскресенье, 9 Октябрь, 2011

Месяц назад, 24-25 сентября, в столице Р.Ф. состоялся Детско-юношеский фестиваль по скалолазанию под названием «Паучок. Друзья радуги». Это спортивное соревнование проходит уже не первый раз, и всегда собирает самых талантливых молодых скалолазов, проживающих в Московской области. Это состязание было пятым по счету, и проводилось на территории нового скалодрома, расположенного в городе Щербинка. Далее

Если вы устали

Пятница, 30 Сентябрь, 2011

Как бы это не казалось странными, но самые неприятные травмы случаются с теми спортсменами, которые испытывают сильную усталость. Когда ты испытываешь прилив сил, и пребываешь в хорошем настроении, то можешь легко усвоить новый трюк, и небольшие ошибки и падения воспринимаешь как само собой разумеющееся. Далее